*夏天要多吃炒熟的番茄，可强健发丝，维护头发粗壮及健康。
*在护发素中加入橄榄油，使头发立现光泽。
*洗发的时候一定要在手心搓起泡沫再举行洗发，如许会抑制头屑。 。
*每天早上在头部举行轻抓，可促进血液微循环加强头皮营养代谢。
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2025-12-16
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