剧雪的故事从军人家庭开始，她凭借自己的努力进入了演艺圈，后来与导演何群结婚，事业迎来了更大的发展。然而，在丈夫去世后，她渐渐淡出了影视圈，转向了话剧舞台，至今没有再婚，也没有孩子。剧雪出生在1968年11月，成长于北京的一个军人家庭，父亲曾参加抗美援朝战争，母亲是一名会计。家庭教育非常注重稳重和责任感。她原本计划考取医学院，进入医疗行业。然而，1985年她意外地进入了北京电影制片厂，参演了电影《父与子》，在其中饰演了一个小角色三丫。这次机会让她对表演产生了浓厚的兴趣。虽然父母反对，但她还是坚持于1987年考入了上海戏剧学院的表演系。在校期间，她主演了《百变神偷》，逐渐获得了一些认可。毕业后，她加入了空军政治部话剧团，开始了她的职业演艺生涯。她的早期作品包括1991年的《烈火金刚》，这也是她认识导演何群的契机。何群比她年长13岁，出生于1955年，以其现实主义风格著称，曾执导过《哗变》和《女子戒毒所》。两人因为工作关系认识，剧雪在电影中的表现得到了何群的认可，逐渐开始合作。
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从1992年开始，剧雪与何群的合作越来越多，作品包括《消失的女人》、《上一当》和《女子戒毒所》。这些作品让剧雪的表演技巧得到了更好的磨练和提升。1993年，她主演的《凤凰琴》上映，饰演张英子一角，并凭借此角色获得了第九届大马士革国际电影节表演特别奖。何群作为导演也因此获得了更多的认可。两人在1993年结婚，婚后继续合作，1994年，她参演了电影《永失我爱》，并凭借此片获得了第十五届中国电影金鸡奖最佳女配角奖。1995年，电影《混在北京》让她的知名度大幅提升。后续的作品如1996年的《红盖头》，进一步巩固了她在影视界的地位。她的崛起，与何群的指导密不可分，两人形成了一个金牌搭档，共同推动了现实主义影视作品的发展。然而，随着时间的推移，二人的创作理念开始出现分歧，何群倾向于市场化的作品，而剧雪更偏好文艺片，这使得他们的婚姻出现了裂痕。最终，二人协议离婚，婚姻没有第三者的介入，单纯是因为创作理念的不同。
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离婚后，剧雪继续活跃在影视圈。1997年，她参演了《红发卡》，1998年又参演了《天字码头》，并因此获得了第七届中国电影表演艺术学会金凤凰奖。随后，她的作品如《澳门儿女》、2000年的《走出硝烟的女神》和《因为有爱》，2001年的《平原枪声》，2002年的《警察有约》，以及2003年的《灿烂的季节》，都为她赢得了较高的评价，并获得了第十届中国电影华表奖优秀女演员奖。在电视剧方面，她的表现同样不逊色，参演了1995年的《中华空姐》，1997年的《风雪夜归人》，1998年的《琉璃厂传奇》，2000年的《缉私要案组》，2002年的《曹操与蔡文姬》和《张学良将军》，以及2003年的《亲情树》，并凭借这些作品获得了第二十四届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖。2004年，她参演了《朱元璋》，饰演马皇后，2006年参演了《家事无理》，2007年又出演了《中国女法官》。之后，她还参演了2008年的《茶馆》，2009年的《天涯咫尺》和《和平使命》，2010年的《青春四十》。这些作品涉及了多种题材，展现了她多面演技，并积极传播了正能量。
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2016年12月31日，何群因肺炎引发心脏衰竭去世，享年61岁。此后，剧雪拒绝了大部分影视邀约，转向了话剧舞台。她参演了《海鸥》、《北京人》和《情书》等话剧，并凭借《情书》在2017年获得了上海静安现代戏剧谷年度最佳女演员奖。生活方面，她过得相对低调，居住在北京的一处老小区，喜欢开越野车旅行，曾去过云南等地，还注重读书和画画。至今她未再婚，也没有孩子，独立地度过余生。到2025年12月，她已经57岁，依然保持低调，专注于艺术的传承。
