冬至养生补阳,要常晒后背(冬至养生篇)

更新时间:2025-12-24 03:55:37指尖网 - fjmyhfvclm

冬至节气,意味着进入数九天,迎来最寒冷的天气,《易经》中有“冬至阳生”的说法。冬至是阴阳转化的关键节气,也是人体阳气最弱的时节,冬至后,阳气缓缓回升,白天慢慢变长,是阴阳转化的关键节气。所以古时冬至也喻意为新生命的开始。因为男人以阳气为主,因此冬至着一天对男人来说至关重要。

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